Corsi ed iniziative a Monza

Corsi in programma al Centro Acacia

Per tutte quelle persone interessate ad apprendere a gestire meglio emozioni e sensazioni; a conoscere il proprio corpo al fine di conviverci meglio; a migliorare competenze importanti nella nostra quotidianità quali la comunicazione.
Il Centro Acacia propone brevi corsi, strutturati a cicli di incontri, che vogliono rispondere a queste esigenze.
La psicologia non è solo trattamento di un disturbo o psicoterapia, ma anche un veicolo per migliorare alcune aree nella nostra vita, sperimentandoci ed apprendendo.


Ecco tutti i nostri corsi:
Riconoscere e gestire stress, ansia e depressione attraverso tecniche di rilassamento ed ipnosi: ciclo di incontri con la finalità di aiutare a riconoscere e gestire stress, ansia/attacchi di panico e depressione, ponendo una particolare attenzione ai segnali corporei.



Corso di comunicazione: Comunicare bene nella relazione: ciclo di incontri per imparare a comprendere il modo in cui comunichiamo, al fine di migliorare la propria capacità comunicativa, come pure di comprendere meglio ciò che dagli altri viene comunicato.




Corso di espressività psico-corporea: ciclo di incontri dedicati all’ascolto di se stessi e del proprio corpo troppo spesso contratto e ingabbiato dallo stress e dalle tensioni della quotidianità.




Spazio al Femminile: un gruppo di sostegno psicologico, condotto da due psicoterapeute, rivolto alle donne che si sentono sole, incomprese, in difficoltà, e accusano sintomi di ansia e depressione.
Per maggiori informazioni contattateci allo 331 4122812 o via mail all’indirizzo centro.acacia@gmail.com.