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Gli psicologi non fanno magie, aiutano invece a trovare nuovi percorsi.
Scoprire nuovi sentieri richiede tempo, energia, fatica e talora sofferenza, ma una volta scoperti, saranno utili per tutta la vita.

mercoledì 15 dicembre 2010

Matrimonio e crescita personale

Cosa succede alla coppia dopo il matrimonio?
E' naturale che ci facciamo delle aspettative sugli eventi più importanti nella nostra vita, ed il matrimonio è davvero uno dei passi più importanti e sentiti nella vita di una persona e di una coppia.
Ciò che accade alla persona che si sposa non coincide con ciò che accade alla coppia; coloro che intraprendono un percorso di vita assieme formano un nucleo nuovo, che ha regole diverse ed una diversa cultura; tuttavia, all'interno della coppia ci sono pur sempre due persone, che hanno la necessità di mantenere integro il loro mondo individuale, con la sua cultura, le sue norme, i suoi spazi, il suo vocabolario emotivo.

Per questo motivo sono così importanti le aspettative degli sposi
sulla loro vita matrimoniale; aspettative delle quali, a volte, non si parla abbastanza, vengono invece lasciate tra le righe, come se fossero scontate. Se da un lato le differenze tra i partner sono alla base della maggior parte dei problemi nella relazione, sono anche il motivo per il quale l'essere umano sceglie di vivere in coppia: perché attraverso la diversità dell'altro possiamo evolverci, cambiare, conoscere qualcosa di più di noi stessi.
Il matrimonio è un evento pregno di significato, che ci dà l'occasione di provare emozioni molto intense il cui ricordo impreziosisce la nostra storia individuale e di coppia. Nonostante questo, è importante che tutti i significati di questo passo siano oggetto di confronto prima del matrimonio.
Lo stereotipo così diffuso, per il quale gli sposi non hanno dubbi né perplessità né timori di sorta nel momento in cui decidono di sposarsi, è davvero poco utile, per almeno due motivi. Innanzitutto, un confronto sano e consapevole può consentirci di arrivare davvero sereni al matrimonio, sapendo di aver già messo alla prova con successo le nostre capacità di comprensione ed accettazione delle differenze dell'altro, e sapendo anche a quali richieste andremo incontro da parte del nostro compagno o della nostra compagna; inoltre, superare assieme una difficoltà o un'incomprensione è una delle esperienze più gratificanti nella vita di una coppia, e ci consente di sperimentare con maggior intensità l'amore che proviamo – e, perché no, di ravvivarlo e farlo crescere sempre più.

Troppo spesso chi si è appena sposato si ritrova a fare i conti con una realtà che non corrisponde a quella che si aspettava, con il risultato di cercare di recuperare tramite scelte arbitrarie lo spazio che sente di non aver trovato, o quell'immagine di sé che si aspettava di acquisire 'magicamente' grazie al matrimonio (pensiamo a tutte le spose che cambiano improvvisamente l'acconciatura, mantenendo i capelli lunghi fino alle nozze, per poi tagliarli cortissimi, quasi che questo aspetto di femminilità e seduzione non sia più così importante per una donna sposata).
Il matrimonio può essere una scelta adulta, consapevole, maturata attraverso un confronto su tutti gli aspetti della vita di coppia, senza che ciò significhi diminuirne la valenza emotiva, portando invece a quella intensità e felicità che derivano dall'affrontare assieme difficoltà e perplessità che inevitabilmente ci sono in una coppia – due individui, due mondi, che si uniscono per creare qualcosa di completamente nuovo.

Un supporto psicologico può accompagnare la coppia in questo percorso. L'obiettivo è quello di mettere a fuoco quella che è la nostra modalità comunicativa, imparando come comunicare ciò che per noi è importante senza confondere aspetti emotivi e cognitivi, ovvero, ad esempio, senza comunicare un pensiero attraverso un'emozione (quante volte in una coppia si dicono frasi come 'Non lo vede quanto questo mi fa star male? Come fa a non capire?'). Al contempo, è utile imparare a discernere in noi quelle esigenze che sono collegate alla nostra vita quotidiana, con emozioni e pensieri che abbiamo appreso in passato ma non sono più congruenti nel contesto di vita quotidiana; infatti una delle maggiori cause di incomprensioni nella coppia è dovuta proprio al porre richieste con modalità apprese nel passato, ma non idonee alla relazione che abbiamo oggi.
Ricordiamo che l'amore non significa telepatia, ma richiede di apprendere a confrontarci con maturità e consapevolezza dei nostri bisogni.

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